：请问：我在厂里上班二十年了?

您可以向劳动监察部门投诉要求厂里补缴社保，并追讨欠薪。依据《劳动合同法》等法规，单位有义务为员工缴纳社保，欠薪也需及时支付。长期未处理可能导致权益受损，影响退休待遇及生活保障。
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常见处理方式有投诉劳动监察、申请劳动仲裁或起诉法院。建议先投诉劳动监察，若无法解决再考虑劳动仲裁或法律途径，根据具体情况选择最适合的方式。
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应维权。操作如下：1. 收集证据，如工资条、工作记录等；2. 向劳动监察部门投诉，要求补缴社保和支付欠薪；3. 若投诉无果，可申请劳动仲裁，提交证据材料；4. 仲裁不满，可诉诸法院，维护自身合法权益。